TRAINING＆PILATES MIRAKU 自分革命！動きが変われば全てが変わる
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京都市伏見区にある「MIRAKU」は、
RECOMMENDMIRAKUオススメポイント！
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POINT 01
姿勢や骨盤の歪みボディラインを整えたい方
当サロンはマシンピラティスを用いて一人一人のお身体と向き合います。身体を正しく動かすことで背骨や骨盤・各関節の位置も整い、
本来在るべき正常な姿を取り戻していきます。ボディラインを美しく整えていくことは肩凝り腰痛・膝痛だけでなく、身心のあらゆる不調の改善にも繋がります。 -
POINT 02
女性ならではのお悩みに
心強いサポート
無理なダイエットは、ホルモンの機能を低下させることも。当サロンでは、
あなたのライフスタイルや身体の状態に合わせた適切な運動方法と食事内容をご提案。良い習慣が身につくまでLINEでのサポートもしております。
ただやみくもに痩せるだけではない、我慢要らずの細胞を満たす方法で健康的な身体づくりを目指しましょう。 -
POINT 03
競技パフォーマンスアップ
ケガ予防&リハビリ
ピラティスで動作の土台を整えることでパワー値の底上げ・可動域を向上させます。本来の力を最大限に発揮できる状態にすることで競技パフォーマンスアップ！身体の使い方の学習からアライメントも正常化しケガ無く競技人生を全うしましょう！
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POINT 04
通いやすさ満点💯
駐車場・駐輪スペース完備、最寄り駅から徒歩15分。
ライフスタイルに合わせてコースも選べる。
MIRAKUは通いやすい、通いたくなるピラティススタジオを常に目指します。
CONTENTSコンテンツ
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CONTENTS 01
はじめての方も安心！
MIRAKUでは、「本格的なピラティスがはじめて」「ついていけるか不安…」
そんなお悩みをお持ちの初心者の方も大歓迎。今のあなたに必要なエクササイズを必要な強度で行います。随時、体験レッスンを行っており、エクササイズの内容や進め方なども事前にお伝えします。
どなたでも気軽にご参加ください。 -
CONTENTS 02
希望に合わせた充実のメニュー
短期間で集中的に成果を出したい方、定期的にエクササイズをして習慣化したい方…さまざまなご希望に沿ったメニューをご用意しています。
ご自宅や指定の場所に伺う『出張サービス』も可能です。ぜひご相談ください。 -
CONTENTS 03
「通って良かった！」のうれしい声
MIRAKUはピラティスを通して身心を楽な状態に導き、美しいパフォーマンス・美しい姿勢。美しい心に繋げます。
当スタジオを利用された方の感謝の声をご紹介します。 -
CONTENTS 04
まずはこちらをチェック！
はじめてご利用いただく方から寄せられる、質問や疑問にお答えしています。
当スタジオでのレッスンの参考にぜひご覧ください。
