【オンラインレッスン続行のお知らせ】
12月に破格でスタートしました
オンラインレッスンですが
1月からも続行となりました✨✨

↓スケジュールは以下の通りです
1/7(金)14:00〜14:30
1/14(金)14:00〜14:30
1/21(金)14:00〜14:30
1/28(金)14:00〜14:30

1レッスン単価→1,000円
4レッスンまとめ割→3,000円

前もってご予約でも飛込み参加でも
大歓迎です🤗
参加希望はこちらのメッセージに
ご返信くださいませ♪

参加表明頂いた方に当日
zoom URLをお送りいたします😊

身体を変えるには日常以上の負荷が必要✨
最低週1回、週2〜3回が理想です💪
それもなるべく正常な動作を
習得することが重要です❣️

手軽に参加できるオンラインで
皆さんの心身の向上に
お役に立てると幸いです👍