🎍謹賀新年⛩
本年も宜しくお願い致します✨

MIRAKUは”人も地球も丸ごと元気にする”
というmissionに向けて2022年も
活動してまいります😊

美に偏りすぎることで不調を来す方を
たくさん見てきたこと、
自身も経験したことから
“美”と”楽”をイコールにすることを
追求してきました😊

美と楽をイコールにするには
偏りすぎず、しなやかな状態を
“整えながら鍛える”ことで叶えます✨

整えながら鍛える、とは…
書くと長くなるのでこちらは次回に❣️

得られる効果としては
・不調のない快適な心身
・前向きになれる
・リセット出来る身体になる

引き締めたいなど目的に応じて
頻度や宿題も必要となりますが
筋肉は裏切りませんよ💪

本年は”食”についても
皆様に安心安全で栄養価の高いものを
お届け出来る機会も設けたいと思います😊

それでは、本日も楽しみましょう🌈

ご質問等いつでもお気軽に
メッセージくださいね💕