グループレッスン参加者募集中!
毎月恒例のグループレッスン✨
来週1/21(土)14:00〜
伏見区役所青少年センターにて
開催いたします🤗
14:00〜14:45 ピラティス
15:00〜15:45 キックボクシング
ピラティスでお正月休みに
凝り固まった身体をほぐしつつ
キックボクシングで必要な筋肉に
アプローチ‼️
🌸整えるをメインにハードな
エクササイズは特に無しです🌸
正しいフォームで動きやすく
なった状態で思う存分に
キックボクシングを楽しみましょう♪
キックボクシングでは
身体の使い方を動きの中で学びつつ
楽しく汗をかいてリフレッシュ🤩
新年1発目のレッスン
一緒に楽しみませんか?☺️
参加者募集中〜です🙋♀️
参加希望の方はご連絡下さい!
![](https://miraku-39.com/wp-content/uploads/2023/01/107A38C7-D2D6-41C8-AAF4-C696E687CE2D-724x1024.jpeg)