12月体験空き状況です❣️

初雪を観測した地域もあるくらい寒さが本格的になってきましたね🥶

寒さで全身に力が入り肩もつい上がってしまいます🥺

寒くなると体温を逃さないためについ丸まってしまう方も多いです❄️

猫背になったり、腰痛になったり、不調がでてきます

そんな寒い時こそピラティスです！！！

⭐️運動不足で何か始めたいけど迷われてる方

⭐️50~60代で最近足腰、筋力が弱くなってきた方

⭐️ぽっこりお腹が気になる方

⭐️ヒップアップしたい方

⭐️全身引き締めたい方

迷われてるなら見学でも大丈夫なので ぜひスタジオに来てください😌🌿

20〜80代まで幅広い年齢層の方に来ていただいております💪🏽

なかには、トップアスリートの方・トレーニングされてる方もいます🤗

もちろん男性の方も大歓迎です！！！

✔️体験¥7,700

✔️モニター価格¥3,300

ホームページからご予約できます😋

沢山のご予約お待ちしております☃️🩵