DETAIL各メニューと料金について
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MENU 01
パーソナルレッスン60分
ピラティスマシンやマット上でのエクササイズで心身を整えながら動作を鍛えます。お客様のコンディションに応じてストレッチや筋肉のリリースもおこないます。身体の引き締めや不調の改善、パフォーマンスアップには60分がオススメです。
一人ひとりのご希望やお身体の状態に合わせて進めるので、安心してご参加ください。都度払い 9,350円 回数券(5回) 44,000円 回数券(10回) 82,500円 ※上記は1回あたりの金額です。
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MENU 02
ペアレッスン＆グループレッスン
友達と・ご夫婦で・カップルで・親子で！お2人～複数人でご参加いただけるメニューです。マット上でストレッチポールやピラティスリングなどのツールを用いたレッスンになります。
ひとりでは心細い方や、複数人で楽しくピラティスをしたい方にオススメ。ご希望の方はお問い合わせフォームにてご相談ください。ペアレッスン(2～3名) 4,400円 グループレッスン(4名以上) 2,200円 グループレッスン出張費 1,000円～ ※上記は1人当たりの金額です。
グループレッスンは当スタジオでは不可のため近くのレンタル施設もしくは
ご指定の場所での実施となります。 -
MENU 03
パーソナルレッスン30分
不調知らずの身体づくりに、接骨院に通う感覚で気軽にお越しいただくためのコースです。日常にピラティスを取り入れることで根本的に改善しましょう。このコースは週2回通われることをオススメしますが、ライフスタイルに応じます。
都度払い 5,500円 回数券10回券 44,000円 -
MENU 04
キッズトレーニング
一般からアスリートまで、小学生向けのトレーニング。
マットエクササイズで遊び要素も含めて楽しく動作を学びます。
・身体の使い方を良くしたい
・姿勢を良くしたい
・体力、気力、免疫力アップ
・パフォーマンスアップ -
MENU 05
体験レッスン
新規の方にお気軽にMIRAKUのレッスンをお試しいただけるメニューです。
実際の進め方や雰囲気が体感できます。気になることや不安なことは、なんでもご相談ください。体験レッスン60分 6,600円 -
MENU 06
出張レッスン
ご希望に合わせて、出張レッスンも行っています。
通う時間が十分に取れない方や、小さなお子様がいる方にオススメです。ご都合に合わせてスケジュールを調整いたしますので、お気軽にご相談ください。出張費10分 1,100円 ※トレーニング料金は上記の通りです。
※上記の料金に交通費がプラスされます。 -
MENU 07
オンラインレッスン
LINEビデオ通話を使用して非対面レッスンが可能です。マット1枚あれば場所を選ばず受講いただけます。遠方から受講したい方、旅先から受講したい方、お気軽にお声掛けください。
45分 6,600円 60分 8,800円