🍁 11月のレッスンスケジュールのお知らせ 🍁

いつもMIRAKUをご利用いただき、ありがとうございます😊

11月のレッスンスケジュールをお知らせします✨

11月も
🟡 水曜日｜スタジオ
🟠 火曜日｜ふれあい広場すみぞめ
にてグループレッスンを開催します🧘‍♀️✨

少しずつ寒さが増してくる11月🍂
寒くなると身体がこわばりやすくなります。

ピラティスで呼吸を深めながら、身体を気持ちよく動かしていきましょう🌿

運動が久しぶりの方も、ご自身のペースで大丈夫です😊

11月も皆さまと一緒にレッスンできることを楽しみにしています♡

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ📩